Sans jugement
Vous pouvez exprimer vos difficultés et vos ressentis, avec vos mots. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon de vivre un exercice.
Faire connaissance
Une présence à vos côtés.
Un chemin qui reste le vôtre.
Sophrologue dans le Loiret, j’accompagne les enfants, les adolescents et les adultes à chaque étape de leur vie.
Sarah Bader
Écoute · Bienveillance · ConfianceDe l’écoute à la sophrologie.
Je me prénomme Sarah. J’ai suivi ma formation à l’Institut de Formation à la Sophrologie (IFS), à Paris. Je me suis ensuite spécialisée dans l’accompagnement des troubles du comportement alimentaire et des enfants.
Mère de trois enfants, j’ai toujours eu à cœur de mettre mon ouverture et mon empathie au service des autres. C’est cette attention au vécu de chacun qui m’a naturellement conduite vers la sophrologie.
Je vous propose un espace d’écoute, d’échange et de pratique pour identifier ce dont vous avez besoin et explorer les ressources sur lesquelles vous pouvez vous appuyer.
Ce qui guide ma pratique
Vous accueillir tel que vous êtes.
Votre histoire, votre objectif et votre rythme orientent chaque accompagnement.
Dans la confiance
Nous construisons ensemble votre objectif. Vous restez libre de partager, de poser une question et d’adapter la pratique à vos possibilités.
Vers l’autonomie
Les exercices expérimentés en séance deviennent des ressources que vous pouvez retrouver dans votre quotidien.
Un accompagnement à chaque âge.
J’interviens auprès des enfants et des adolescents avec une approche adaptée et ludique, ainsi qu’auprès des adultes et des seniors. Les séances peuvent être individuelles ou collectives, à domicile ou à distance.
Je propose également des interventions en entreprise, en milieu scolaire, sportif et associatif.
Explorer les accompagnementsÀ votre écoute
Le premier pas, c’est d’en parler.
Une question ou l’envie de commencer ? Prenons le temps d’échanger sur ce dont vous avez besoin.